迷你寶日記(一)Hey，你來囉！我怎麼不知道~
迷你寶快快游~游到媽媽的肚子裡~
自從年初開始備孕，每次算準排卵日，老公就會對著肚子開始施魔法…不過也沒有特別期待，日子就這麼一天天、一個月一個月的過去了…
三月底，開始出現一些上呼吸道的感冒症狀，伴隨著高體溫，正值新冠疫情的爆發時刻，心裡難免緊張…為求保險起見，下定決心自己一個人，從工作派駐地回到台灣進行身體檢查；由於有感冒症狀，所以在機場就被列為居家檢疫對象；回到宜蘭之後在和相關單位通報之下，到了陽明醫院進行檢查。
醫生：(例行地詢問身體狀況)請問你有懷孕嗎？
我：我有計劃備孕，前幾日有少量出血，但目前沒有檢測過。
檢疫結果？陽性！
於是醫生先安排了我作驗孕，再作了相關的肺部檢查；診間的電話響起，另一頭的檢驗報告傳來是陽性，心裡無比的恐慌…結果出爐，驗孕是陽性。(二天後醫院電話通知，肺炎篩檢是陰性)當下的心情非常的複雜…完全出乎意料之外。
在回程的路上，向萬般不解的爸媽說明為什麼來檢查肺部，回診卻掛「婦產科」…
媽媽：恭喜你成"公"啊啦！你要作阿公了！
於是在又憂又喜的狀況下，爸媽跟我一樣，一台車、四個人、心情五味雜陳…
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| Hey，你來囉！我怎麼不知道~@@ |
--------------懷孕初期1~3個月產檢 流水帳--------------
- Week 3 發現懷孕，點狀出血
- Week5 第一次超音波-初見面，點狀出血，害喜症狀
- Week6 第二次超音波-聽到心跳，領媽媽手冊，點狀出血
- Week8 點狀出血，醫生要求安胎(居家不得外出)
懷孕初期出血
在懷孕初期平均每週都會一次少量出血，查詢了許多的資料，初期的暗褐色/少量出血是正常的狀況，在陽明大學的龐渂醛醫生的仔細檢查之下，子宮內有血塊需要進行安胎，開了止血劑、葉酸、黃體素和叮嚀多休息、少走動，因此每週都會固定回診確保平安。
第五週時第一次聽到寶寶的心跳，醫生說接下來可以稍微放心了，第六週時相對穩定，因此獲得了媽媽手冊乙本。但在安心不久之後，第八週的時候出血量變大，粉紅色血跡，著實嚇壞我…看著超音波裡的寶寶，擔心他停止成長，聽著他的心跳也較微弱，非常擔心。
龐醫生又再次開了安胎的藥，並叮嚀接下來就是多平躺、不外出，在家休養二週…。
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| 第一次聽到迷你寶的心跳聲，很大聲~很有Power哦！ |
- Week9 一般產檢
- Week10 一般產檢，約定作三合一抽血檢查
- Week12 一般產檢，自費抽血檢查
瘋狂害喜想吐
最痛苦的是爸媽煮飯，不想吃就會有壓力，吃了又不舒服…只吃想吃的他們又會念這個不營養那個不健康…雖然大家都說前面三個月害喜是正常，過渡時期要忍耐…，但真的超級難受的…
補充營養
老公聽別人建議，要求我買燕窩來補身…因為沒喝過這麼珍貴的東西，所以有點擔心，於是我上網查了一下，結果被 8more這個品牌的孕婦專區給吸引了！其實白木耳也被稱為平民燕窩，而且營養成份也很高，於是我就下訂了一組「懷孕初期」的組合來喝看看。
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| 光看介紹就很心動的飲品… |
整體來說，口味清爽、用料實在，在害喜期間完全沒有胃口時，可以當作甜點或是兌水作飲料來喝，目前最喜歡的口味是桑椹！而且因為沒怎麼吃飯，所以排便次數少，也在喝白木耳之 後大大的改善！比較不OK的地方就是下訂之後要等候5~7個工作天製作，期待了許久、另外就是瓶蓋非常地難打開，所以我要用刀/剪刀把瓶蓋切開一個角才能用手轉開蓋子。
不過今天還是收到了一盒快遞，人在海外的老公，還是不放心的他，從網路訂了一盒燕窩過來
…
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| 平民版VS高級品…為了迷你寶，都得喝下肚 |
好用孕期紀錄工具
一開始知道懷孕的時候，便下載了這個很好用的APP-280DAYS！每天都會有新的訊息，有時候是給媽媽的鼓勵、有些是衛教資訊、有時候是「波叩波叩」的嬰兒語！裡面有很多實用的建議、記錄身體狀況的工具，還能讓夫妻共享訊息、互相送卡片；在特別的日子也會收到寶寶送給你的紀念卡片唷！
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| 每週/每個月的紀念卡片會依實際的成長狀況變化寶寶的身形很可愛哦！ |
另外我也使用了 微軟Office 懷孕行事曆 的表格， 方便全覽整體孕期間大小產檢及工作的安排，所以整個懷孕的過程中，心情都是在280App上記錄，而事情的話就在行事曆上來作規劃了。
超音波照保存
網路上很多媽媽都會分享，懷孕後期或想回憶時，拿出超音波照已經白糊成一片(例如左下角圖片)，所以最佳的方法是拿到超音波照時就先掃描或是相機翻拍；市面上也有專用的超音波相本，不過我比較偷懶一些，除了翻拍之外，我買了3X5的相片套來保護超音波照，很經濟實惠，效果也滿不錯的。
好囉，懷孕初期的挑戰都在於適應害喜、安胎休養上面，目前已經瘦了2KG，希望能慢慢好轉，不要再想吐了…下一篇的文章將記錄高齡產婦必需要作的產檢項目，以及中期的相關心得分享~祝好我孕吧~😊
恭喜你～
回覆刪除謝謝您^^
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